Yoga en familia

El Yoga en familia es compartir un espacio de conexión y aprendizaje con los hijos/as desde su mirada, de una manera divertida, amable y afectiva, creando un ambiente positivo y motivador. Se realizará no sólo practicando con el cuerpo posturas de Yoga, sino con multitud de dinámicas de observación, escucha, canto, movimiento rítmico…  A través de todo ello podemos expresar y reconocer emociones, jugar, abrir el cuerpo, y sobre todo, saber que todos podemos volver a nuestro centro cuando así lo decidimos. La prueba para los padres y madres es el permitirles hacerse niños y niñas con sus hijos/as y además dejarles “ser”, relajarse mientras ellos pululan alrededor… los niños/as beben de lo que se mueve en ese espacio y en el juego, les quedan grabadas cosas profundas sin querer.

El yoga será llevado a cabo por Nuria Montero, profesora de Yoga de «La brisa de la conciencia«.

Al taller hay que acudir con ropa cómoda y una esterilla para cada participante.